Екатерина Бодякина: "Мне часто задают вопрос: «Зачем ты пошла в тренеры, ты же врач?»
Ну, во-первых: я врач до сих пор. Да, я работаю врачом и совмещаю это с тем, что мне нравится - тренирую людей, в том числе с серьезными отклонениями.
Вот один из таких примеров.
Знакомьтесь, это Ирина. У неё серьёзные проблемы с сердцем. Ей был поставлен диагноз: пароксизмальная форма трепетания предсердий, пароксизмальная наджелудочковрая тахикардия. В связи с чем, выполнена радиочастотная абляция. После чего были разрешены физические нагрузки. Ира пришла ко мне заниматься.
В данном случае, мной был расписан тренировочный план, который предполагает выполнение базовых упражнениий в сочетании с изолирующими на все группы мышц, но с мененьшим количеством повторений и меньшим весом, так же была включена кардио нагрузка. Все это выполняется под строгим контролем ЧСС при помощи датчика сердечного ритма.
Также в тренировочном процессе мы используем суточное мониторированиеи ЭКГ (Холтер), который позволяет нам контролировать сердечный ритм. Данные Холтера отслеживает и лечащий врач, что позволяет совместно вести Ирину.
Все это делается ради того, чтобы не навредить. Да да, тут работают те же правила что и в медицине. Только люди здесь зачастую добрее, лояльней и готовые к труду ради своего здоровья.
А ещё фитнес помогает людям поддерживать свое здоровье и длительно оставаться в хорошей форме.
Ирина находится в начале пути, она долго искала тренера с подходящим образованием и нашла меня. Мы встретились пообщались и начали работать.
Если ты, как и Ирина, хочешь профессионального подхода, пиши. Мы найдем время для пробной тренировки."
